انضموا إلى نور الإمارات لاكتشاف أسرار العناية بالصحة والجمال، ونصائح طبية موثوقة تحسن من جودة حياتكم اليومية. تناول مكملات الكالسيوم: أظهرت الدراسات أن الكالسيوم يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق المرتبطة بالدورة الشهرية. يمكن أن تشمل الأحداث الصادمة الاعتداء الجسدي أو الجنسي ، والإهمال ، والبلطجة ، والعنف https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html