หลายๆคนที่ตั้งเป้าในการลดหุ่น มักอดไม่ได้ที่จะชั่งน้ำหนักอยู่เป็นประจำ เพื่อประเมินผลลัพธ์ของตนเองว่า ลดน้ำหนักได้ถึงวัตถุประสงค์หรือยัง บ่อย ที่เมื่อก้าวเท้าขึ้นไปยืนบนคันชั่ง ด้วยใจระทึก ตัวเลขที่ปรากฎ กลับไม่เป็นอย่างที่คาดหวังเอาซะเลย จนถึงบางทีพวกเราเผลอ “ยึดติด” ว่าครั้งใดก็ตามชั่งน้ำหนัก อย่างต่ำๆน้อยลงพยานดนึงก็ยังดี ว่าแต่มันจะดีจริงๆหรอ? ความเป็นจริงแล้วพวกเราคาดหมายอะไรจากก... https://www.malls.com.co/other/cocoa-weight-loss/