आम और इमली नहीं, सेहतमंद रहना है तो महिलाएं खाएं इस चीज की चटनी अलसी के बीज खाने का तरीका बोहोत प्रकार के होते हैं । आप इन्हें साबुत या जमीन में से किसी भी तरह से खा सकते हैं। आप अलसी के तेल के रूप में भी इनका https://garrettvri4a.glifeblog.com/21402805/5-tips-about-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद-you-can-use-today