همچنین می توانید قطعه های خربزه تلخ را در آشپزی خود به کار ببرید تا از مزایای سلامتی آن بهره ببرید. ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، https://trentonhm2f8.is-blog.com/32884073/getting-my-بیماری-قند-خون-بالا-to-work