{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد تركيزنا على التنفس وتدريب كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|يمكنك أشعر حقًا تضخيم عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل ضارة مشاعر https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage