تعیین زمان‌ های مشخص برای ورزش و رعایت آن ها به شما کمک می ‌کند به صورت منظم و پیوسته از تردمیل استفاده کنید. البته ممکن است با این فرمول به بهترین انتخاب خود نرسید، چرا که بهتر است امکانات آن را نیز مطالعه و مقایسه نمایید، گاهی قیمت بعضی https://caidenz7vhw.nico-wiki.com/830931/تردمیل