Mikrobiom usus yang sihat telah dikaitkan dengan pelbagai manfaat kesihatan, termasuk pencernaan yang lebih baik, fungsi imun yang lebih baik, dan juga risiko penyakit kronik yang lebih rendah seperti obesiti, diabetes dan penyakit jantung. Prebiotik dan probiotik adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan mikroorganisma yang sihat dalam usus, yang penting untuk https://bookmarkcolumn.com/story17506667/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-makanan-yang-ada-probiotik