โดยปกติแล้วเราไม่จำเป็นต้องกลัวว่าจะได้รับกรดอะมิโนพวกนี้ไม่เพียงพอ นโยบายความเป็นส่วนตัว กรดอะมิโน คืออะไร จำเป็นต่อร่างกายอย่างไร หน้าที่สำคัญอีกประการหนึ่งของกรดอะมิโนคือการให้พลังงานแก่ร่างกาย โดยปกติแล้ว ร่างกายที่แข็งแรงโดยรับประทานอาหารโดยเฉลี่ยจะใช้คาร์โบไฮเดรตเป็นแหล่งเชื้อเพลิงหลัก อย่างไรก็ตาม โปรตีนและกรดอะมิโนสามารถใช้เป็นเชื้อเพลิงเป็นทางเลือกสุดท้ายได้เมื่อแหล่งพลังงานห... https://herbertx974rxc8.wikigdia.com/user