ดูแลลำไส้ด้วยไมโครไบโอม หรือจุลินทรีย์ที่ดี เมนูนี้จะเป็นข้าวหอมมะลิผสมกับข้าวไรซ์เบอรี่ จัดใส่กล่อง เพิ่มถั่วลันเตา และแครอทหั่นชิ้นเล็ก ๆ เป็นอันเสร็จ ซึ่งนอกจากมะระจะเป็นผักที่แคลอรีต่ำแล้ว ยังมีข้อดีในการช่วยย่อยอาหารอีกด้วย สาวลดความอ้วน ห้ามพลาดเลยล่ะค่า ใส่ผักโขมและผลไม้ที่เตรียมไว้ลงในเครื่องปั่น -น้ำสลัด : น้ำมันมะกอก น้ำผึ้งพริกไทย งาขาว งาดำ เกลือ อาหารลดความอ้วน ฟังชื่อเผิ... https://roberte063klk0.dreamyblogs.com/profile