1

อาหารเติมพลังก่อนออกกำลังกาย Things To Know Before You Buy

News Discuss 
การวินิจฉัยความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือด การติดเชื้อแบคทีเรีย: แบคทีเรียแกรมบวก การตระหนักรู้ในตนเองเพื่อรักษาสุขภาพทางเดินอาหาร ภาพรวมของความผิดปกติของกล้ามเนื้อและกระดูก นับว่าเป็นเมนูที่กินก่อนออกกำลังกายจะเวิร์กมาก เพราะข้าวโอ๊ตอุดมไปทั้งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน โปรตีน และวิตามินอีกสารพัด ทำให้กล้ามเนื้อมีแรงในการออกกำลังกาย แถมข้าวโอ๊ตยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยชะลอการดูดซึมไขมันที่จะมาพอ... https://davide063jjj0.bmswiki.com/user

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story