मंत्र साधना में सिर्फ मंत्र जप काफी नहीं है. कोई भी मंत्र जप अगर सीधे बैठकर नहीं किया जाता है तो वो अपना प्रभाव नहीं दिखा पाता है. When Your system and brain turn out to be calm, You begin experience the vibrations in just you, then make this happen https://www.youtube.com/watch?v=WG3Cevb_VHM