Es importante sentir y expresar emociones. Cuidarnos y darnos tiempo para sanar sin apresurarnos es clave. Lo que te recomendamos es eliminar estímulos que alimenten esa "búsqueda" de recompensa emocional, como revisar el teléfono o hacer “stalking” en redes sociales. Detrás de este enfoque se esconde muy a menudo https://johnnyfgbxr.tokka-blog.com/33256179/getting-my-miedo-al-qué-dirán-to-work