Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. El gran problema de la ansiedad es cuando se https://emociones-humanas46608.blogpostie.com/56186477/an-unbiased-view-of-sentimientos