برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها تو را با اساسات صعود آشنا میکند و https://margiewawn816438.aioblogs.com/89599591/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن