Vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du oplever en truende situation, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede signalerer styrke – og det kan skabe respekt i et truende øjeblik. Imidlertid har voldsom vrede store konsekvenser. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. https://searlearbitration.org/doku.php?id=Finding_Tranquility_With_Anger_Monitoring_Therapy_a7t9d7d3