النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين الشعور العام بشكل كبير. حينما ننام بما فيه https://aoifersmw584296.blogoscience.com/46061829/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية