Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z melisą, która daje mi rozluźnić serce. Potem gaszę telewizor, bo https://orlandolwcz877653.elbloglibre.com/40326882/kiedy-pochodzę-spać