Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić umysł. Potem gaszę komputery, bo emisja https://harmonyxxyn405854.bloginwi.com/73735407/zanim-lecę-spać